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2012/06/25

内臓老人。

 

 

朝からお腹の調子が...。 夕べのご飯が「肉」だったからかな?

この時期はただでさえ食生活には気をつけないといけません。

朝からトイレに通い詰めること3回。 とにかく出せるだけ出すのみです。

 

 

 

そんな事象に加えて 最近カラダに老廃物が溜まってる気がするので。

 

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夕飯は蕎麦

 

 

オイラが25年以上通ってるお蕎麦屋さんに来ました。

 

蕎麦には血液や血管・内臓などの不良を防ぐ効果があるそうです。

また脳や神経・疲労回復にも良いとも言われてます。

もちろん食後には“そば湯(濃)”も欠かせません。

 

ビミョーに食べ過ぎな画ではありますが これでまたしばらくは頑張れそうです。

 

 

 

 

 

 

 

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