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2009/07/10

スッキリ・パックリ。

 

まだまだスッキリしない天気が続く大阪。

まだまだスッキリと治り切らないオイラのカラダ。

こうなれば、どっちが先にスッキリするか、勝負 ・ 勝負!

 

 

てな訳で始めました。

090710001

片側10kgのダンベル。

最近はボートのバッテリーも持たないので、お腹が・・・。

これでも、学生時代は腹筋がパックリ割れてたんですけどねー。

爆弾腰に負担を掛けないやり方を教わったので、頑張ってみますよー。 punch

 

 

 

 

・・・、明日からね。 happy02

 

 

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